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绿豆豆浆的做法与配料

发布时间:2019-11-15 06:28:06

利用绿豆来制作豆浆可能是有些朋友并不知道的,其实除了绿豆制作豆浆之外,还可以利用黑米、五谷、百合莲子等等。制作绿豆豆浆的主要材料就是黄豆和绿豆了,这两种材料都是要提前对其进行浸泡的,这样制作豆浆才会更加的简单,而配料一般就是白砂糖了。豆浆味甘、性平,有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效;绿豆更有清热解毒的作用,这款豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效。(1)燕麦豆浆功能: 五谷豆浆配料: 干黄豆1/2杯,燕麦1/2杯。制法:1.将干黄豆预先浸泡好。2.将干燕麦和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好燕麦豆浆。益处: 益肝和胃,适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅,以及高胆固醇、高血压、动脉硬化、糖尿病等的保健饮用。(2)小麦豆浆功能: 五谷豆浆配料: 干黄豆1/2杯,干小麦仁1/2杯。制法:1.将干黄豆预先浸泡好。2.将干小麦仁和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好小麦豆浆。益处: 消渴除热、益气宽中、养血安神。夏季花色豆浆食谱及功效( )绿桑百合饮功能: 全豆豆浆配料: 干黄豆50克,干绿豆 0克,桑叶2克,百合干10克益处: 绿豆和桑叶清热凉血、明目生津,百合润肺止咳、清心安神,配合黄豆滋阴润燥。(4)绿茶消暑豆浆功能: 五谷豆浆配料: 干黄豆45克、干大米60克、绿茶8克制法: 黄豆预先泡好益处: 绿茶清香怡人、口感清新、可清热生津(5)百合莲子饮(供在终端无法做绿桑百合饮时演示用)功能: 全豆豆浆配料: 干绿豆 0克、百合干10克、干黄豆50克、莲子5颗制法: 绿豆、百合、黄豆、莲子预先泡好益处: 健脾益气、润肺止咳、清热利尿(6)五色消暑饮功能: 五谷豆浆配料: 干绿豆 0克、干红小豆 0克、干黄豆 0克、燕麦片10克、黑米10克制法: 绿豆、红小豆和黄豆预先泡好益处: 清热生津、解暑利尿

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