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小心癌从口入 7种食物最抗癌

发布时间:2019-09-12 17:35:03

  听到癌字,好多人都发憷,人们对癌症的了解也越来越多,预防方法也越来越多,癌症的发生往往都与你日常生活与饮食习惯有着密切的关系,要预防癌症需要从这两个方面入手,对抗癌症食物有哪些?抗癌我们应如何做?

抗癌食物有哪些

当今社会,很多人都是闻 癌 色变,可怕的癌症正在夺走越来越多的生命。不健康的生活方式和快速的生活节奏都在让你离癌症越来越近!

想要远离癌症,除了养成规律的生活习惯和良好的生活方式,你还需要在饮食上多加注意。防癌抗癌,下面7种食物和10个饮食原则要牢记。

想要远离癌症,人们在日常生活中要养好防癌的饮食习惯。怎么吃,才能防癌抗癌?

(1)茄子: 霜打茄子 是好药

中药许多方剂及民间验方中,时常使用 秋后老茄子 、 霜打茄子 .越来越多证据表明,茄子具有抗癌功能。实验证明,从茄子中提取的一种无毒物质,用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。

另外,茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱物质,其中龙葵碱、葫芦素被证实具抗癌能力,茄花、茄蒂、茄根、茄汁皆为良药,古代就有用茄根治疗肿瘤的。

茄子还含有丰富的营养成分,除维生素A、C偏低外,其他维生素和矿物质几乎跟西红柿差不多,而蛋白质和钙甚至比西红柿高 倍。

(2)苦瓜:李时珍称其为 一等瓜

苦瓜在民间受到的待遇两极分化严重,不少人很 好 这一口,也有人对其敬而远之。但真正给它 好身份 的却是明代大医学家李时珍,他称其为 一等瓜 ,是不可多得的抗癌瓜。

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